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『いい明日がくる夜の習慣』 佐藤 伝

4806125997いい明日がくる 夜の習慣
佐藤 伝
中経出版 2006-12-19




朝日記の奇跡」の著者佐藤伝さんが
夜眠る前の三分でできる
夜の習慣を提唱した本です。

本書を開くと
「夜を大切にすれば、明日が変わる」
と書いてあり習慣を変えて、運命を変え、
人生を変える52の夜の習慣を教えてくれます。

内容 人生は、夜眠る前の三分で決まります。眠りに入っていく直前は、脳波がアルファ・シータ状態、七・五ヘルツ。潜在意識に、なんでも自由に書き込める黄金の時間帯です。 このときに何を思っていたのかが、その人の明日の羅針盤となります。ワクワクしながら「うふふ」と微笑みながら眠りにつくといいのです。 「人は三十歳を過ぎると習慣だけが残る」。西洋の至言です。習慣こそがあなた自身の姿と言えます。習慣を変えれば、運命が変わり、運命が変われば人生が変わる。変身したい人は、習慣を変えましょう。 この本では、52の夜の習慣を紹介しています。普段の生活にぱっと取り入れることができると同時に、あなたの生活をぐんと快適にしてくれます。明日を変えたい!と思っているあなたは、是非、読んでみてください。


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genre : ビジネス

『幸運を呼びよせる朝の習慣』佐藤 伝

4806125989幸運を呼びよせる 朝の習慣
佐藤 伝
中経出版 2006-12-19




朝日記の奇跡」の著者佐藤伝さんが
だれでも簡単に実行できる朝の習慣を
提唱した本です。

本書を開くと
「朝を大切にすると、人生がかわる」
と書いてあり成功するために
どのような朝の過ごし方をするか
52の朝の習慣が書かれてあります。

内容朝を大切にすれば、人生が変わる! この本では、誰でも簡単に3分で実行できる新しい朝の習慣を紹介しています。 著者の佐藤伝氏は、都心で学習塾を25年以上主宰してきました。普通の塾ではなく、どうすれば学習能力が飛躍的にアップするかを伝授する教室です。 例えば、漢字の書き取りは毛筆(筆ペン)でやるほうがよく覚えてくれる、計算は万年筆を使うと、ミスが激減するというように、脳科学的学習方法論を楽しく実践しているのです。 また、祖父が仏教学者、父は脳外科医だったことから、仏教的、医学的な知識も小さなころから興味を抱いて学んできました。今では朝食会や健康を考える会も定期的に開催しています。 そうした四半世紀の現場での実践の中で編み出した、朝の習慣は、生徒・保護者を確実に変えてくれました。著者自身も、習慣を変えたおかげで本の出版や上場企業での講演・セミナーなど、自分の夢を形にしていくことができました。 様々な方法を試してきた著者が、幸運を呼び込む習慣を52項目えりすぐりました。 是非、明日から試してみてください。


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『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』佐藤 富雄

4861360498愛されてお金持ちになる魔法のカラダ
佐藤 富雄
全日出版 2004-12




「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ?」
題名だけ見るとどこが成功本?と考えそうですが
歩くことで脳を活性化させて自然と幸せとお金を
手に入れる成功ウォーキングの本です。

ウォーキングをおこなうとベータエンドルフィンや
セロトニンという良いホルモンが発生するので
カラダを綺麗にするだけでなく心も綺麗にする!
詳しい説明が書かれてあります。

内容キレイになるだけじゃない。カラダが変わると脳が変わる。生き方が変わる。この本にある三つのことを始めると、あなた自身も知らない“本当にやりたいこと”“なりたい自分”が見えてきます。そして「毎日が楽しくてしょうがない」という方向に人生が動き出すのです。


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『3分間日記-成功と幸せを呼ぶ小さな習慣』今村 暁

47612624863分間日記―成功と幸せを呼ぶ小さな習慣
今村 暁
かんき出版 2005-04




1日3分朝と夜、日記を書いていき
目標を達成へと導く具体的な方法が
書かれてあります。

そして目標を達成するだけでなく
「幸せな状態で、目標を達成する」ことができ
日記を書くことで何が変わるのか
脳機能の観点から説明してくれます。

内容夢も、仕事も、恋愛も、日記を書くだけですべてがうまくいく!1000人以上のビジネスマンや学生に日記の書き方を直接指導し、実証してきた著者の誰でも簡単にできる究極のノウハウ!


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『夢が見つからない人のためのシンプルな習慣 1日3分「夢」実現ノート』岡崎 太郎

4894511800夢が見つからない人のためのシンプルな習慣 1日3分「夢」実現ノート
岡崎 太郎
フォレスト出版 2004-11-10




この本では「モチベーションシート」という
独自のシートを使用して日々の行動記録を書き
自分の思いついたアイデアなどを多彩に書き込んでいきます。

記録を書き続けることにより自分のしたいことを
明確化させて夢を見つける、さらに夢を実現していきます。

内容「夢はない」というあなたへ向けて「これ以上遠回りをしないでも実現したい人生をつくる方法」を書きました。心から実現したい目標を明確にするための実践法です。
夢や目標が見つからない、アイデアが湧かない、すぐに自信を失くしてしまう、毎日が忙しすぎて、自分の人生を考える余裕がないと言う人にこそ、活用してもらいたいすばらしいツールなのです。
今日からでも簡単に始められ、しかも毎日がますます楽しくなることを保証します!


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プロフィール

月心

Author:月心
大の本嫌いで子供の頃からまったく本を読まなかったのですが、

・うじうじ悩む自分から変わりたい!!
・幸せになりたい!!
・お金持ちになりたい!!

との思いから自己啓発本・成功本をまず100冊読むことにチャレンジ!!読んだ本の感想、そして書かれた内容を実行していきます!!
お勧めの本があれば是非教えてください☆

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